Как выбрать хлебцы? Стоит ли есть хлебцы при диабете и похудении

Сегодня на полках магазинов и в рекламе мы видим десятки продуктов, которые, казалось бы, должны заменить хлеб и прочее мучное – предлагая взамен вкусное, при этом гораздо более полезное содержание. Признаюсь вам, что за несколько лет своей практики клинического диетолога я не только изучила все предлагаемые продукты. Но и с одного взгляда на состав могу рассказать, что стоит вашего внимания, а что - лишь трата ваших денег при нулевой пользе для вашего организма. Представим что мы уже у полки сетевого магазина - как нам стоит действовать? ________ Марина Мурадина Клинический диетолог, психодиетолог с 10-летним опытом, а также эксперт по немедикаментозному лечению диабета. Подписывайтесь на меня в других соцсетях, чтобы не пропускать важный контент о здоровом питании, похудении и диабете.