Заготовки на неделю за 2 часа

Заготовик на всю неделю за 2 часа! Для тех у кого нет времени на готовку, но есть желание вкусно ужинать. Мои быстрые рецепты помогут Вам "забыть" извечный вопрос - Что приготовить на ужин Заготовка №1 Куриные рулетики с грибами Куриное филе 1 кг Грибы 0,5 кг лук 1 шт морковь 1 шт сыр 50 гр растительное масло 20 мл В день приготовления рулетиков, с утра достаньте их из морозилки и поставьте в холодильник (самый правильный способ для разморозки продуктов). Вечером смешайте соевый соус (50-70 мл), воду (150 мл), немного кетчупа. Залейте соусом рулетики и поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 45-50 минут. Заготовка № 2-3. Куриная голень запеченая в рукаве Соус 1 Майонез 30 гр Кетчуп 30 гр Чеснок 2-3 зубчика Соус 2 Соевый соус 50 мл Горчица 10 гр Мёд 1-2 ч.л. Соль Голень заморозить и в день приготовления с утра переложить в холодильник. Вечером запекать в разогретой до 180 градусов духовке на 45-50 минут. Заготовка № 4. Куриные котлеты Куриный фарш 1 кг соль и перец по вкусу чеснок 3 зубчика майонез 30 гр кукурузный крахмал 10 гр растительное масло 30 мл Котлеты можно также заморозить и в день приготовления достать из морозилки в холодильник. Вечером добавить немного воды в керамиченскую чашку, выложить котлеты и готовить в разогретой духовке до 180 градусов минут 20-25 Заготовка № 5. Куриное филе бедра с зеленью Филе бедра 700-800 гр Зелень петрушка 20 гр растительное масло 20 мл чеснок 2 зубчика Заморозить и в день разморозки с утра переложить в холодильник.