ЧОМ. Сухожилия: практика и развитие

Искусство укрепления сухожилий — это высокое даосское искусство, один из базовых разделов даосской йоги и важнейшая часть алхимического искусства наращивания силы. Сухожильная система — это корень нашего тела, источник энергии цзин. Даосская йога обращает особое внимание не на физический, а на ментальный аспект в работе с сухожилиями. Состояние эластичности и упругости сухожилий достигается не растяжками, а работой внутри сухожилия — тогда мы сохраняем в них силу. Растяжка есть вредоносный аспект, когда мы не только расходуем энергию, но и нарушаем структуру сухожилия, мерность. Нарушая мерность, мы нарушаем циркуляцию энергии во всей сухожильной группе и, как следствие, во всем организме. Энергия в сухожильной группе сложная и относится к категории цзин, чем отличается от мышечной ци. Сухожилия нельзя развивать фрагментарно, иначе нарушается единое связывание всего тела. То есть если в какой-то части тела мы развили сухожилия сильнее, чем в другой части тела, то это рано или поздно приведет к блокировке или проблеме сухожилий. Кроме того, надо понимать идею парности сухожилий, когда одна пара работает на сжатие, а вторая на натяжение. И если, к примеру, перетянуть сухожильную группу, направленную на сжатие, то организм начинает терять энергию. А если учесть, что волокна сухожилий входят также и в костную структуру, то мы формируем проблемы с костным телом, потому что сухожилия начинают оттягивать энергию из костей вместо того, чтобы питать их. С этим и связано отрицательное...