КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ЖИМ ШТАНГИ ЛЁЖА

Аватар автора
Тренировки на Вершине
Правильная техника выполнения упражнения. Базовое упражнение, прорабатывающее всю толкающую группу плечевого пояса и в первую очередь - грудные мышцы.

0/0


0/0

0/0

0/0