Избранные нюансы техники. Дельта. Спина. Тренажер "бабочка".

Канал "Йога. Цигун. Дзадзэн. Физическая подготовка" - Ваш лучший выбор! #офп Дельтовидная мышца принимает участие в сгибании и разгибании плеча, отведении руки в сторону. Большая и малая ромбовидные мышцы сводят лопатки, поднимают лопатки, осуществляя их внутреннее вращение. Прана есть везде и во всем. Прана поддерживает жизнь, Кундалини поддерживает Прану. Кундалини находится в движении. Проводником этого движения является Сушумна. Здоровая, крепкая спина - одно из условий полнообъемного движения Кундалини по Сушумне.