Самые полезные упражнения для проработки мышц шеи, грудного отдела и избавления от отеков

Помним, что осанка, мышцы шеи напрямую влияют на появление морщин. Первое, с чем важно работать - с осанкой, поэтому в первую очередь делаем упражнения для осанки, грудного отдела и мышц шеи. Далее делаем лимфодренаж кожи лица. Особенно эти техники будут актуальны для тех, кто каждое утро просыпается с отёками на лице. Всех благодарю