Рецепты Из МОРКОВИ! Один Проще Другого! 3 Рецепта Которые Точно Понравятся Всем!

---------------------------------------------------- -------------------------------------------------- 1. РУЛЕТ ИЗ МОРКОВИ С ТВОРОЖНО-СЫРНОЙ НАЧИНКОЙ Морковь - 450 гр Яйцо - 4 шт Соль - по вкусу Начинка : Творог 5 % - 240 гр Сметана 20 % - 60 гр Творожный сыр - 70 гр Чеснок 3 зубчика Зелень - пучок Масло для смазывания 1 ч.л ВЫХОД 400 гр На 100 гр 281.03 кКал БЖУ 20.44 /17.0 /11.14 2. САЛАТ БЕЛКОВЫЙ С МОРКОВЬЮ Грудка куриная 150 гр Морковь 50 гр Шампиньоны 100 гр Масло 1 чл Сыр 40 гр Соль - по вкусу Сметана 1 ст.л Чеснок по желанию 1-2 зубчика ВЫХОД 300 гр На 100 гр 89.02 кКал БЖУ 12.43 /3.52 /1.98 3. ПЕЧЕНЬЕ МОРКОВНОЕ (Стакан 250 мл ) Морковь сырая тертая - 300 гр Хлопья овсяные - 250 гр Мука - 200 гр Вода ( если получается сухое тесто ) Сахар или мед - по вкусу. Добавила 100 гр Растительное масло - 3 ст.л Разрыхлитель - 1 ч. л. Соль - 1 щепотка Дополнительно по желанию: Апельсиновая цедра Корица На 100 гр 296.07 кКал БЖУ 6.51/6.33/55.60 Рецепты Из МОРКОВИ! Один Проще Другого! 3 Рецепта Которые Точно Понравятся Всем!