Как Выровнять Грудные Мышцы? | Джефф Кавальер

Аватар автора
Украшения из натуральных камней
Автор - Джефф Кавальер =========================================== =========================================== Две возможные проблемы: 1. Разное крепление мышц. 2. Одна мышца просто отстает. В первом случае ничего сделать нельзя. Во втором случае, это можно исправлять двумя способами: 1А. Добавить односторонней работы. 1Б. Начать работать поочередно каждой стороной 2. Добавить объем на отстающую сторону. #sciapp#науказаспортом#атлетизм

0/0


0/0

0/0

0/0