【8pieces vajra】 Практика Алмазной Крепости/Diamond Strength Мастер Чжан Чжишунь/Master Zhang Zhishu

#JinGangGong До практики Ваджры мне приходилось спать по девять часов в сутки, но после практики я спал шесть часов и был полон энергии, а также просыпался каждый день в 6 утра без будильника. Мне потребовалась неделя, чтобы довести видео до совершенства, и я буду рад вашим отзывам о любых изменениях. Лучше всего практиковать этот метод утром, когда вы просыпаетесь вместе с солнцем, и вечером, когда вы занимаетесь практикой Долголетия! Я также перевел английскую версию и выложу ее, когда она будет готова! Я использую это видео для себя, и каждое утро, когда я практикую его, я записываю то, что нужно улучшить во время практики, а затем изменяю его в течение дня. Моменты, которые нужно учесть при создании: Первое, часть мантры 1 Когда есть движение поворота и невозможность увидеть видео, есть пароль, чтобы напомнить движение, объем намного меньше, чем у даосского лидера, что играет роль в напоминании ему, когда даосский лидер объясняет, что глаза обращены к видео, почти нет пароля, пароль не крадет внимание, насколько это возможно. 2 устные приказы имеют различные детали действия руководство, например, первые несколько раз является детали рук, следующие несколько раз является детали ног, а не действие меняется, передний упомянул, чтобы заметить, задний может обратить внимание на другие детали 3 Команды более подробные в начале, а последующие более лаконичные, что является переходом от знакомства к знакомству, а также облегчает практикующему адаптацию к...