Как ИСЦЕЛИТЬСЯ ОТ ТРАВМ прошлого и начать новую жизнь ✧ Джон Кехо

Многие люди страдают от психологических травм, пережитых в прошлом. Это могут быть как детские травмы, так и тяжёлые события, произошедшие в более взрослом возрасте - насилие, утраты, предательства. Эти травмирующие воспоминания не отпускают, мешают нормально жить в настоящем. В этом видео Джон Кехо рассказывает о том, как исцелиться от подобных травм. Он предлагает несколько методов - проявить максимум любви и сострадания к себе прошлому, мысленно "обнять" себя в тот травмирующий момент. А также задаться вопросом - позволим ли мы этому событию определять всю нашу дальнейшую жизнь или нет. Джон Кехо убеждён, что травмы прошлого могут быть не только трагедией, но возможностью для роста и помощи другим людям. Превратить боль в силу, во вдохновение жить и творить. Если вас мучают тяжёлые воспоминания и вы хотите научиться жить полноценно "здесь и сейчас" - обязательно посмотрите это видео. --- Джон Кехо на русском языке: