Как правильно вставать, если упали на лыжах

Если вы только встаете на лыжи, важно знать не только как падать, но и как правильно подниматься после падения. В этом видео тренер I Love Skiing Денис Данченков показывает простой и удобный способ встать на лыжах: как расположить лыжи, куда поставить палки и как использовать их, чтобы подняться без лишних усилий. Этот базовый навык помогает быстрее вернуться в движение и чувствовать себя увереннее во время тренировки. Подписывайтесь на нас в соцсетях: