Почему сомнологи не любят фитнес-браслеты

Сомнологи скептически относятся к оценке фаз сна с помощью фитнес-браслетов и умных колец. Исследования, проведенные в лабораториях сна с использованием эталонной полисомнографии, показывают колоссальное расхождение с данными носимых устройств. Показатели глубокого или быстрого сна, отображаемые на экране смартфона, зачастую диаметрально противоположны реальной картине мозговой активности. Единственный параметр, который фитнес-трекеры определяют достаточно точно, — это общая продолжительность ночного отдыха. Сергей Сергеевич Вялов - врач overqualified гастроэнтеролог и гепатолог, MD, PhD , кандидат медицинских наук, медицинский консультант федеральных телеканалов и медицинский эксперт федеральных образовательных программ для врачей. Опыт работы 15 лет. Более 25 000 пациентов и более 1400 отзывов. Врач №5 в рейтинге врачей-экспертов России по результатам исследования «Comcon research» 2022 Прочитал более 2.700 лекций для врачей в России и СНГ, написал более 160 научных статей и 20 книг для врачей и пациентов: - «Здоровый кишечник» - «Гастро-книга» - «Желудочные войны» - «Гастро-книга: Пищеварение вдоль и поперек» - «О чем молчит печень» - «Гастроэнтерология» - «Неотложная помощь» - «Нормы в педиатрии» - «Лабораторная диагностика» - «Алгоритмы диагностики» - «Противомикробная терапия» Образование доктора Вялова: - Российский университет дружбы народов (РУДН) - Специализация: гастроэнтерология, гепатология, общая практика - Ученая степень: кандидат медицинских наук...