НАПИТОК ИЗ КЕФИРА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

В чем польза яблок и кефира? Задавшись целью похудеть, лучше сразу выяснить, как именно влияют выбранные продукты на наш организм, не будет ли от них вреда? Кефир – приятный, вкусный кисломолочный напиток, который советует потреблять большинство диетологов и гастроэнтерологов за его целебные свойства: - Улучшает пищеварение, всасывание всех элементов - Делает правильной работу органов ЖКТ и печени, почек, желчного пузыря - Содержит необходимые организму витамины - Ускоряет обменные процессы - Отлично справляется с ненужными организму токсинами, шлаками, удаляя их Яблоки – тоже ценный вид растительной пищи, который включает в свой состав массу минералов, витаминов, антиоксидантов. В яблоках есть нужная растительная клетчатка, забывая о потреблении которой, похудеть попросту невозможно. Вкусный фрукт выведет из организма лишний холестерин, вредные вещества, поможет быстрее насытиться, не даст формироваться «апельсиновой корке» на теле.