Не растут мышцы? Ошибки в тренировке и питании. Сергей Югай

Аватар автора
ДОМАШНИЙ СКОТ, САД И ОГОРОД
Сергей Югай подробно расскажет об основных ошибках в тренировках и питании, которые мешают построить качественную мышечную массу. В процессе разбора ошибок Сергей Югай ответит на такие вопросы: 1) как составить тренировочный сплит 2) как достигнуть максимальной эффективности при построении мышечной массы 3) как питаться правильно, чтобы мышцы росли и многие другие

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0