Очистительное дыхание Цигун

Аватар автора
Мастер Цигун Юрий Глазырин
Очистительное дыхание Цигун. 1. Упор на колени, наклониться вперёд-расслабить поясницу и таз; 2. Дышим только носом, быстрое дыхание-живот вибрирует в так дыхания; 3. Три подхода по 20 секунд, отдых по 20 секунд спокойное дыхание, между выполнением упражнения. Оставайтесь с нам на канале Цигун, будет познавательно и интересно! Благодарю всех кто помогает развитию канала! На развитие канала: 2202 2068 2937 9291 Телефон:+7996-40-88-079

0/0


0/0

0/0

0/0