Как прокачать грудные мышцы за 5 минут со своим весом?!

Аватар автора
Умные секреты тренировок
Всем привет! Эта тренировка поможет тебе прокачать твои грудные мышцы всего за 5 минут в день! Тебе только нужен пол и твоё тело! Так же если тебе легко выполнять эту тренировку, то ты можешь добавить время для выполнения отжиманий или же накинуть на себя дополнительный вес! Давайте друзья заниматься вместе! РАБОТАЕМ!!!

0/0


0/0

0/0

0/0