Теперь рыбу в духовке готовлю ТОЛЬКО ТАК. Филе Хека Запеченное в духовке. Очень вкусно быстро

Филе хека запеченное в духовке. ************************************************************************ Мы в соц сетях: Нажимайте на колокольчик ?, чтобы получать уведомления о новых видео. ************************************************************************ ************************************************************************ Филе белой рыбы запечём в духовке, способ приготовления очень простой и полезный. Благодаря томатной пасте и чесноку хек получается очень нежным и сочным с ароматом запечённого чеснока и лука. Ингредиенты: Филе хека - 400 гр. Лук репчатый - половинка. Томатная паста - 2 ст.л. Кетчуп - 1 ст.л. Чеснок - 4 зубчика. Выпекать в разогретой духовке до 200 градусов 25-30 минут. Приятного аппетита! #филехека#запеченныйхек#светнакухне