Как наладить режим сна?

Как наладить режим сна ? Смотрите видео и вы узнаете: - какие правила помогут наладить режим сна - какие препараты помогают улучшить сон Подписывайтесь, ставьте лайк и делитесь с теми, кому важно заботиться о своем здоровье? Олейник Ирина - врач-педиатр и профессиональный диетолог с опытом более 12 лет. • высшие медицинское образование • 12 лет практики • Помогаю худеть известным блогерам-предпринимателям : Екатерина Уколова, Настасья Белочкина , Ксения Аверс, Шерзод Турсунов , Ксения Секиро и другие • Разработала собственную, безопасную методику похудения • Выступаю на федеральных каналах: Первый, Москва24, ТВЦ, Пятница. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео! ? Подробнее об этом и многом другом в моем Telegram канале: Худейте с удовольствием, ваша Ирина Олейник ?? #ЗаботаОСебе #полезныесоветы