КАК ВСЁ УСПЕВАТЬ И БЫТЬ ПРОДУКТИВНЫМ БЕЗ ВЫГОРАНИЯ И СТРЕССА? Простая, но эффективная система

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш список дел растёт быстрее, чем вы успеваете с ним справляться? Или, может быть, важные задачи просто выпадают из головы в самый неподходящий момент? в этом видео я расскажу о системе GTD — это методика, которая помогает упорядочить все дела, разгрузить мозг и чувствовать себя уверенно в потоке задач. Она подходит абсолютно всем — от студентов до руководителей. В этом видео вы узнаете, как работать с этой системой, чтобы больше успевать, меньше стрессовать и, главное, сосредотачиваться на том, что действительно важно. Поехали разбираться, как GTD может изменить вашу жизнь!" 0:37 что за система 0:56 первый шаг - сбор данных в один источник 1:49 шаг 2 - разбираем банк данных по графам/категориям - с примерами 4:22 что нам дает эта система: важные аспекты 5:43 регулярность - как ключевой аспект системы и быстрое действие 7:42 как синхронизировать таблицу с календарем 9:03 как я адаптировала под себя систему GTD 10:40 кратко 3 шага по системе Tik-Tok @vikystory