Йога для всех: прорабатываем тело без оборудования, для всех уровней

Дорогие друзья, добро пожаловать на канал ⁨@olesiayoga⁩ Спасибо, что присоединились ко мне в новом видео, сегодня я подготовила для вас отличную практику, которая подходит для всех уровней подготовки и не требует дополнительного оборудования. Через простые и эффективные упражнения, направленные на укрепление тела, улучшение гибкости, вы почувствуете себя лучше, сможете наполниться энергией и обрести внутренний баланс. Присоединяйтесь! #йоганакаждыйдень #йогадляжизни #йогаонлайн #йогадляздоровья #йогадома Присоединяйтесь ко мне на разных платформах: / @olesiayoga - ссылка на youtube