Мощность 24 | 3:30 утра | Советы по здоровью | Еда | спать | Медитация | садхгуру по-русски

Садхгуру сказал, что если вы хотите медитировать, вы должны быть бдительными, поэтому вы должны правильно питаться и правильно спать. Садгуру объясняет, что вам нужно съесть 24 кусочка и пережевать его 24 раза, пищеварение произойдет быстро, вы почувствуете прилив энергии, вы быстро заснете и проснетесь в 3:30 утра, брахм махурат. Также посмотрите мотивационное видео Садхгуру на русском языке. Перестаньте есть эту еду | Детокс тела | Желудок | Чистый | Двоеточие | Экадаши | Садхгуру Русский Мощный способ улучшить фокус | Садхгуру | | #фокус Садхгуру делится своим опытом Дня Просветления | 23 сентября | Россиян Мотиватион Избавьтесь от страха | Тревога | Депрессия | Садхгуру | Русский Сила числа 7 | Солнце | Цвета | Музыка | 7 шагов | Нумерология | Планеты | Луна | Садхгуру | Русский Садхгуру в полнолуние | Сделайте это 1 вещь в день полнолуния | медитация в полнолуние | россиян 4 совета | Активируйте лимфатическую систему | Сурья Крия | Советы по здоровью | Садхгуру по-русски Нажмите 9,12,15,18,21 дюймов из этой точки | Махасамадхи | Чакра | Ум | Садхгуру | Русский Мощность 24 | 3:30 утра | Советы по здоровью | Еда | спать | Медитация | садхгуру по-русски #медитация