Жаркая силовая тренировка на все тело.

Аватар автора
Alenafit
Силовая тренировка в которой мы проработаем ягодицы, руки, спину и пресс. Упражнения будем выполнять суперсетами по 3 подхода. Для тренировки потребуются гантели по 2 кг, гантель 5 кг и коврик. Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875

0/0


0/0

0/0

0/0