Упражнение для косых мышц живота "Стеклоочиститель".

Аватар автора
Тренировки для активных и энергичных
Упражнение для косых мышц живота "Стеклоочиститель". Это упражнение очень хорошо прорабатывает косые мышцы живота, образующие боковые стенки брюшной полости. Я покажу простой и более сложный вариант выполнения этого упражнения.

0/0


0/0

0/0

0/0