Упражнения на трицепс. Французский жим.

Аватар автора
Сырники для души
В видео разбирается правильная техника выполнения одного из самых популярных упражнений на трицепс - французского жима. Особое внимание уделяется положению локтей при выполнении упражнения и выбору штанги. Обращается внимание на основные и самые опасные ошибки для этого упражнения на трицепс.

0/0


0/0

0/0

0/0