Как стать уверенным в себе?! Упражнения

Наверняка, каждый из нас когда-то чувствовал себя уязвимым и не уверенным?! ?Женщины так вообще подвержены драмам и перепадам настроения? Иногда мы чувствуем себя Королевами, а иногда - никчёмной размазней! ⠀ И не всегда без причины наши срывы и переживания. Мы сами того не замечаем как поддаёмся на мнение окружающих, начинаем верить в ту информацию о себе, которую своим «всевидящим» оком разглядели в вашей личности «доброжелатели»?. В этом видео поделюсь основными факторами, которые убивают уверенность в себе! И поделюсь упражнениями, которые помогут поднять самооценку! Видео, которые тебе ПОНРАВЯТСЯ: