Подушка для медитации. Необходимые условия для практики со скрещенными ногами.

Аватар автора
Йога для укрепления контроля над самим собой и своими эмоциями
Видео о том, как пришла к использованию подушек для медитации и для чего они в целом необходимы. Рассказываю с какими сложностями часто встречаются начинающие практики; какие условия необходимы для комфортного пребывания в положениях со скрещенными ногами. И как подушка помогает преодолеть препятствия, чтобы уйти в глубь себя. Делюсь опытом и желаю приятной практики. Подушки для медитации "bhavana":

0/0


0/0

0/0

0/0