Не можете справиться с тревогой? Посмотрите это видео

Тревога может развиться у людей разного возраста, независимо от их пола, социального и семейного положения. Тревога характеризуется набором специфических симптомов, которые осложняют жизнь человека. Согласно статистике, тревогой и страхом страдают от 15 до 40% населения. Рассказываем, как справиться с тревогой и что делать, чтобы она появлялась реже. #тревога#стресс#стрессоустойчивость