НАУЧИСЬ управлять ГНЕВОМ! 5 СПОСОБОВ, которые помогут сохранять спокойствие

Управление гневом - залог принятия верного решения. Когда мы находимся в гневе, мы не в состоянии принять рациональное решение. Как сохранять спокойствие, если вы находитесь в состоянии гнева? Как перестать нервничать и взять свой гнев под контроль? Как взять управление гневом под контроль? Как перестать нервничать, и оставаться спокойным и рассудительным? В видео я поделюсь 5 способами, которые помогут справиться с гневом и успокоиться. Смотрите это видео до конца и вы узнаете, что управление гневом доступно каждому. Главное - применяйте техники, о которых я рассказал в этом выпуске. 00:00 Вступление 00:18 Что такое гнев? 01:28 Почему нужно управлять гневом? 02:26 Для чего важно понимать, что ты в гневе? 03:46 Почему важно взять паузу, если ты в гневе? 05:14 Как смена позы поможет в управлении гневом? 07:22 Почему нужно научиться дышать животом? 08:23 Для чего важно помнить о своей цели? Игорь Рызов в социальных сетях: Как вести переговоры? Как общаться с людьми? Как противостоять манипуляциям и провокациям? Я, Игорь Рызов, эксперт по ведению переговоров, буду делиться с вами своими приемами и знаниями! Здесь мы говорим, как улучшить качество своей жизни, развиваться, зарабатывать больше денег, благодаря переговорам! Вы узнаете: ✅Как улучшить коммуникативные, мягкие навыки ✅Как противостоять манипуляциям и провокациям, отвечать на оскорбления ✅Как вести деловые переговоры с клиентами, заключать выгодные сделки ✅Как стать лидером, развивая лидерские качества и...