СТРОЙНЫЕ НОГИ КАК У БАЛЕРИН. Упражнения.

Аватар автора
Лифтинговый Опыт
Делайте эти упражнения как можно чаще. А после них выполняйте растяжку. Результат не заставит себя ждать??? Перед упражнениями сделайте хороший разогрев и начинайте заниматься?

0/0


0/0

0/0

0/0