Обиды на родителей и груз прошлого.

эфир "БЕЗ Паники" уже здесь! Говорят: «Прости и отпусти». А если не получается? Если внутри кипит гнев или, наоборот, застыла боль? Мы показали нашу любимую технику 📌 «Три письма». Это не магия, а структура. Способ вытащить застарелую занозу, чтобы наконец зажило. В разборе мы прошли все этапы: 1️⃣ Письмо гнева — без цензуры, без оглядки. Даем право злиться. 2️⃣ Письмо понимания — это не про "оправдать", а про "увидеть целого человека". 3️⃣ Письмо себе — про благодарность и возвращение своей силы. 🎁 Бонус: В конце видео вас ждет готовый шаблон с фразами. Сможете сделать технику сами, прямо сейчас. 💬 Делитесь в комментариях: о чем вам откликнулось? Что было самым трудным, а что — освобождающим?