ТРИ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫХ упражнения ГАННИБАЛ КИНГА для перехода на новый уровень

ТРИ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫХ упражнения ГАННИБАЛ КИНГА для перехода на новый уровень Всем привет, с Вами Hannibal King и канал GymFit INFO! Сейчас мы будем переходить на следующий базовый уровень по программе калистеника (воркаут) от начинающих до продвинутых. Hannibal For King предпочитает оттачивать что-то новое в течение 6-8 месяцев, а может и год. И только после этого Вы можете переходить на следующий базовый уровень, который также нужно отрабатывать 6-8 месяцев или год. И так Вы продолжаете развиваться – развивать мышцы, делать их сильнее, а затем прорабатывать и делать сильнее новые мышцы, которые Вы ранее не задействовали. И так далее. Понимаете, что Вам хочет сказать Ганнибал Кинг? А теперь следующий уровень - три фундаментальных упражнения, который помогут Вам перейти на совершенно новый уровень. ====================================== СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ: ====================================== 2:35 Высокие подтягивания 3:54 Отжимания на брусьях с наклоном вперед 5:46 Бриллиантовые отжимания с удержанием одной ноги 7:01 Еще больше Ганнибал Фор Кинг #gymfitinfo Видео переведено и озвучено коллективом проекта INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! ====================================== МЫ В СОЦСЕТЯХ: ====================================== ====================================== Интернет-магазины спортивного питания: