Супер упражнения на шею и плечи, от остеохондроза!

Аватар автора
Искусство и Собственное Творение
Всем привет! В этом видео я показала и рассказала как правильно делать упражнения для шеи и плеч, эти упражнения освободят вас от болей и тяжести! Их можно делать как детям так и пожилым, для молодых мам эти упражнения просто незаменимы! Эти упражнения укрепляют мышечный корсет шеи и плеч, снимают спазмы, улучшают кровообращение.

0/0


0/0

0/0

0/0