Йога для начинающих | Сурья намаскар Приветствие солнцу

Аватар автора
Йога для очищения мыслей
Сурья намаскар в переводе с санскрита означает Приветствие Солнцу. Этот простой комплекс упражнений йоги позволяет зарядиться солнечной энергией, активности, бодрости и энтузиазма на весь день. И его достаточно выполнять 15 минут утром.

0/0


0/0

0/0

0/0