Приседания ( пятки вместе, носки врозь )

Аватар автора
Тренируй ноги с удовольствием
Приседания это одно из базовых упражнений для мышц ног. Женщинам, приседания помогут в формировании идеальных бёдер и ягодиц, которые являются одними из самых желанных частей женского тела. Мужчины смогут укрепить ноги и придать им рельеф, занимаясь приседаниями с утяжелениями.

0/0


0/0

0/0

0/0