10 привычек, чтобы стать счастливым

10 привычек, чтобы стать счастливым. Как стать счастливым человеком? Как быть счастливым? Какие полезные привычки успешных людей внести в жизнь, чтобы стать счастливым? Как улучшить свою жизнь? Как изменить свою жизнь? Что такое счастье? И какие 10 привычек внести в свою жизнь, чтобы стать лучшей версией самого себя? Как начать ценить жизнь? Как жить в моменте? Это всё Вы узнаете в видео про счастье и полезные привычки. Меня зовут Альберт, я рассказываю про саморазвитие, приятного просмотра! Поддержать канал: По рекламе и сотрудничеству - albert@yolo.partners ——————— Таймкоды: 00:00 - Что такое счастье? 01:57 - 1. Стабильный режим сна 02:48 - 2. Правильное питание 03:30 - 3. Регулярный спорт 04:29 - 4. Постоянное обучение 05:58 - 5. Больше фотографируйте себя 07:39 - 6. Научитесь говорить «нет» 08:12 - 7. Регулярно путешествуйте 09:28 - 8. Откажитесь от негатива 11:09 - 9. Цифровой детокс 12:31 - 10. Ведите дневники 14:14 - Жизнь дана для жизни! #саморазвитие Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)» ИНН 9704088880 Erid: Kra242cMu Дубляж осуществлен нейросетями и может содержать неточности.