Полезный четверг с OXYTERRA. S1E5 Гипокситерапия и спорт

Аватар автора
OXYTERRA
Возможно, многим из вас известно, что метод интервальной гипоксической тренировки уже давно используется для улучшения выносливости и производительности спортсменов 🏃♂️ Но знаете ли вы, почему этот метод так эффективен в спорте высоких достижений? И как лучше интегрировать ИГТ в свою подготовку: до или после занятий? Ответы на эти вопросы в видео с профессором, д.м.н., Цыгановой Татьяной Николаевной. ====================================================== #профессор_цыганова

0/0


0/0

0/0

0/0