Метод остановки диалога сознания. Открытый урок 28.06.2022 — Сурья дас

Тема занятия — метод остановки диалога сознания. Будем учиться останавливать внутренний диалог. Почему важно дойти до состояния остановки внутренних реакций? Предлагаю погрузиться сегодня в исследование темы остановки мысленного диалога. Смотрите, с одной стороны большинство школ и мастеров советуют останавливать мысленный диалог, поток своих мыслей и реакции на окружающую реальность, но с другой стороны такой ментальный диалог создает фиксацию в нашем мире, и если личность человека не готова к остановке, то может вызвать очень сильную панику и сильное напряжение. Мастера же, через техники остановки внутреннего диалога, учат почувствовать и увидеть свою душу и считается, что это базовая практика. Именно мысленный диалог, реакция на мир, мысли о мире и мысли о мыслях создают ментально-эмоциональный шум и забивает нам восприятие очень тонких эссенций, тонких вибраций нашей души. Мы пойдём по серединному пути, и поэтому попробуем метод, который применяется не для остановки мысленного диалога, а для приглушения его, чтобы стряхнуть навязчивые мысли. Такая практика помогает очень быстро сбросить синдром навязчивых мыслей, отключиться от каких то деструктивных мыслей и эмоций, соответственно перенастроить поток сознания на более позитивное восприятие реальности. Почему открытый урок? Один раз в неделю практикуем вместе хатха-йогу на открытом уроке в прямом эфире. Такое открытое мероприятие не отличаются коренным образом от обычного занятия в зале или онлайн в нашем йога...