Как эмоции разрушают тело? Разбор страхов, обид и вины.

📣 Через 24 часа я закрою возможность попасть на «Психосоматический чек-ап 5-в-1» Цена 15 990 ₽. Что ждет тех, кто присоединится: ✅ 5 уроков + бонусный нулевой урок ✅ 6 дыхательных и телесных практик ✅ Поддержка куратора ✅ Программа для работы с тревогой, гормональным сбоем, весом, аутоиммунными реакциями и самооценкой Жить в постоянной тревоге, бессоннице и ощущении бессилия — не норма. В этом эфире я разобрал, почему эмоции сами по себе не вызывают болезни, и что на самом деле запускает хронические симптомы. Вы узнаете: ✔ Почему врачи лечат только следствие, а не причину ✔ Как страх программирует тело и мешает выздоровлению ✔ 3 главные потребности, которые скрываются за эмоциями ✔ Почему у кого-то эмоции не ведут к болезни, а у кого-то приводят к диагнозу ✔ Как страх за детей, одиночество, вина и непрожитая боль запускают аутоиммунные и хронические процессы ✔ Пошаговую инструкцию работы со страхом И главное — в эфире я дал практику: «Заземление через дыхание». Она помогает переключить мозг из режима «бей или беги» в состояние «я здесь и сейчас», вернуться в ресурс и почувствовать безопасность. Тайминг 00:00 — Приветствие и практика «Заземление через дыхание» 02:04 — Почему таблетки не помогают: симптомы ≠ причина 05:15 — Главный миф: эмоции не вызывают болезни 07:27 — Эмоции показывают неудовлетворённые потребности 12:15 — Страх как базовая эмоция во всех болезнях 18:31 — Алгоритм работы со страхом 23:53 — Метафора «Крошка-енот»: как мы пугаем сами себя...