ШБ 11.7.19 | Как собственным разумом освободить себя | Нанда Бихари дас

В этом видео мы рассматриваем глубокий стих из «Шримад Бхагаватам» (11.7.19) в объяснении Нанды Бихари даса. Речь пойдет о самом сложном сражении — битве с собственным умом и чувствами. О чем видео: Мы обсудим, как наш собственный разум может стать как лучшим другом, так и злейшим врагом. Что значит «освободить себя собственным разумом»? Как преодолеть неблагоприятную склонность к чувственным наслаждениям, которая уводит нас с пути духовного развития и лишает внутреннего покоя? Нанда Бихари дас раскрывает практические аспекты применения этого знания в повседневной жизни. Техники по управлению вниманием. Техники, направленные на то, чтобы задавать свою реальность. Работа с внутренней и внешней дисциплиной. Научитесь управлять своим эмоциональным состоянием и мыслями. Узнаете, как быстро приобрести привычку переводить внимание на вашу цель и ускорять ее реализацию. Вы узнаете, как научиться управлять вниманием, мыслями и эмоциями, чтобы создавать свою уникальную, счастливую жизнь! Вы перестанете попадать под власть эмоций и вовлекаться в ненужные вам споры, конфликты и проблемы. Вернете себе свое внимание и будете больше успевать и эффективно действовать даже в сложных ситуациях. Вы определите свои цели и сформулируете их в виде намерения. Научитесь работать с намерением, чтобы получать желаемое наиболее быстрым и простым путем. Проработаем все техники работы с телом, умом, серцем. Много упражнений и медитаций. Мантра Экспресс Метод. Переход по цепочке Тело – Ум – Сердце.