ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ для прокачки БИЦЕПСА! Тренировка рук. Подъем на бицепс в упоре.

Аватар автора
Ежедневные упражнения для гибкости и силы без стресса
Тренинг бицепса (от года тренировок до продвинутого уровня) Лучшая концентрированная - изолированная работа двуглавых мышц руки! Невероятное совмещение пампинга с тяжелыми рабочими весами!

0/0


0/0

0/0

0/0