Аэройога. Связки в гамаке для растяжки, укрепления мышц спины

Аватар автора
Йога для эмоционального выплеска и освобождения
Аэройога, это методика для укрепления и растяжки всех мышц. В этом видео я показываю связки в гамаке для растяжки и укрепления мышц спины в гамаке на занятиях Аэройоги. Регулярные тренировки позволят снять напряжение и выпрямить осанку. Наталья Чернышова – тренировки для растяжки и похудения онлайн и в Новосибирске. +79139177286 #аэройогазанятия

0/0


0/0

0/0

0/0