Как перестать обижаться? Техники самопомощи. #психология #прощение #обида

Обидчивость - это сохранение детского сценария реакции на событие. Как выйти во взрослое состояние и не попадать в детское. 0:00 Вступление. Попадание в детский сценарий 0:36 Возвращайте себя в управление 2:28 Ожидания. Перестройте модель поведения 3:31 Жестокое отношение к себе 5:06 Перестаньте оправдывать обидчиков и избегать конфликтов Приглашаю мужчин пройти курс : «Сила отца» Для связи: Телеграм канал: