Запеканка из молодой капусты в духовке

? Сразу после регистрации вы получите подарок - сезонное меню на неделю: ✔60 страниц ✔19 рецептов с пошаговыми описаниями ✔64 фотографии ЧТО БУДЕТ НА МАСТЕР-КЛАССЕ: ✔️Вы узнаете, как сократить время, которое вы тратите на кухне на готовку и уборку ✔️Вы увидите, из каких рутин состоит процесс приготовления еды, и как эти процессы можно сократить, упростить и автоматизировать. ✔️Как наладить процессы на кухне, чтобы ДОМАШНЯЯ еда была, а вы при этой ее не готовили. ✔️Вы поймаете, как готовить вкусно, разнообразно и полезно, при этом быстро и с минимальными усилиями. ? Также я приготовила для вас сюрприз: после вебинара вы получите 101 карточку с рецептами совершенно бесплатно. __________________ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЗАПЕКАНКИ ИЗ МОЛОДОЙ КАПУСТЫ В ДУХОВКЕ: Легкое в приготовлении блюдо займет почетное место в кулинарной книге каждой хозяйки. Общее время готовки – 50 минут Активное время готовки – 20 минут Количество порций – 4 порции Калорийность на 100 гр — 85 ккал Ингредиенты: капуста - 500 г морковь – 150 г зеленый лук – 50 г укроп – 10 г твердый сыр – 100 г молоко - 100 мл; яйца - 2 шт.; соль, чёрный молотый перец - по вкусу; растительное масло - 1 ст. л. Приготовление: - Нашинковать молодую капусту на терке или нарезать ножом. Сложить в глубокую миску. - Натереть очищенную и вымытую морковь на крупной терке и добавить к капусте. - Измельчить зеленый лук и укроп, добавить к капусте и моркови. - Натереть твердый сыр тоже на крупной терке и добавить к овощам....