Путь к целостности: разрыв энергетических связей и осознанное растождествление с бывшим партнёром:

🟣🟢Важное дополнение к практике: •Практику лучше выполнять в спокойной обстановке, когда вы чувствуете эмоциональную готовность. •Если в процессе возникают сильные эмоции — позвольте им быть, наблюдайте за ними без осуждения. При необходимости прервите практику и вернитесь к ней позже. •Можно повторять практику несколько раз, пока не почувствуете лёгкость и освобождение. •После завершения запишите свои ощущения — это поможет отследить улучшение вашего состояния. •Для усиления эффекта можно зажечь свечу или использовать успокаивающие эфирные масла (лаванда, мяты). •Записаться и прожить терапевтическую расстановку (разбор) Привет! Я, Ольга Сапунова, практический психолог. Что вас ждёт на моем канале: •практики, •разбор реальных ситуаций, •короткие и глубокие разборы, •эфиры на разные сферы жизни, •эфиры с ответами на ваши вопросы, •интересные и мудрые shorts и многое другое Одним словом, будет интересно. Подписывайтесь на канал, смотрите видео, задавайте вопросы. В комментариях пишите, какая тема интересует вас больше всего — я учту ваши пожелания в следующих выпусках. Будем знакомиться друг с другом. Мои социальные сети: Мой Telegram канал: Чтобы задать вопрос ➡️ сюда⤵️ #психология #отношенияспартнером #чувства #бывшийпартнер #благодарность #ОльгаСапунова