Как прийти к спокойствию?

Как прийти к спокойствию? Какой сложный вопрос. Ну смотри, нас всегда социум будет провоцировать на какие-то эмоции, на какие-то реакции, и нужно воспитать в себе осознанность, мудрость, чтобы не реагировать и не включаться в эти социальные триггеры. Например, можно уехать на природу и посозерцать природу для того, чтобы прийти к этому состоянию и привести его с собой в социум. Мы в интернете: #спокойствие