Когерентное дыхание | Эмоциональный баланс: дыхательные техники от стресса и тревоги

Аватар автора
Mykyoga • Анастасия Курятникова
Уменьшает чувство тревоги, успокаивает и расслабляет Балансирует нервную систему Успокаивает ум, освобождает от негативных мыслей 00:00 Вступление 06:06 Техника и эффект 10:40 Начало медитации

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0