Упражнение для выхода из эмоционального спада.

Как отпустить смерть близкого человека? Это упражнение поможет быстро выйти из состояния острого эмоционального провала, ощущения, что почва уходит из-под ног. Делайте его по несколько раз в день, и ваше состояние постепенно нормализуется. Рассказывает Наталия Мурашова - психолог, арт-терапевт, консультант по вопросам женского бесплодия, невынашивания беременности и неудачных попыток ЭКО. #депрессия