Апрель - время внутреннего ребенка: как вернуть себе легкость?

Апрель — это время пробуждения и активного движения, когда сама природа вокруг нас начинает оживать. В этот период мы часто стремимся к обновлению, но настоящие перемены всегда начинаются изнутри — с нашего самоощущения и тех ролей, которые мы проживаем. Сейчас, до 1 мая, по Колесу Года наступило время архетипа юности — энергии нашего внутреннего ребенка. Это очень важный период, потому что в круговороте взрослой жизни мы часто теряем с ним контакт. Мы обрастаем серьезными задачами, становимся ответственными профессионалами, женами, родителями, погружаемся в бесконечный список «надо». За этим грузом обязательств та самая природная легкость и спонтанность постепенно гаснут. Мы становимся мастерами своего дела и опорой для других, но при этом часто отсоединяемся от самой живой энергии внутри себя. Как же нам среди серьезных взрослых будней прочувствовать эту энергию ребенка? У каждой из нас есть что-то, что мгновенно возвращает в состояние детского восторга. Для меня это велосипед или качели в парке, на которые я теперь иду без всякого зазрения совести. Можно вспомнить истории из детства — запах костра, любимые мультики или купить ту самую игрушку, о которой мечтали в десять лет, или просто сходить на карусели и купить сахарной ваты. Выбирайте что-то «живое» вместо дешевого дофамина от бесконечного листания ленты соцсетей — найдите то, что действительно зажигает ваш исследовательский интерес. Наша задача сейчас — пойти навстречу и дать внутреннему ребенку законное место...