Функциональная тренировка с гирей для умиротворения - понедельник день тяжёлый, но весёлый)

Аватар автора
Спортивные Лагеря и Сборы
4 круга: 13 турецких подъёмов 12 бёрпи 11 махов гирей 10 приседаний с гирей 9 тяг сумо гирей 8 отжиманий от гири 7 складок 6 сит-апов 5 комбо-складок 4 швунга гирей 3 бёрпи с гирей 2 кластера гирей 1 сотня прыжков через скакалку

0/0


0/0

0/0

0/0