Yoga tibétain Kum Nyé

Le Kum Nye appartient à la voie de la Transformation, utilisant l&de l&de la vie quotidienne. Dans le Kum Nye nous utilisons l&du corps : les ressentis dans le corps, tous les sens et l&pour réaliser l&parfait. Le Kum Nye peut réduire et même éliminer le stress et éveiller le savoir intérieur. Ce yoga méditatif aide chacun à cesser le tourbillon incessant des pensées et des émotions afin de développer une sérénité intérieure. Le système immunitaire se renforce, les émotions se calment, l’esprit s’apaise. On entend toujours qu&faut respirer avec le ventre. Mais que cela veut-il dire concrètement, et pourquoi est-ce important ? ༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄ Je vous remercie de vous liker la vidéo afin qu&soit plus connue ! ༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄ Et de même, n&pas de vous abonner à ma chaîne, ainsi vous serez alerté dès qu&nouvelle vidéo sera publiée ! ༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄༄ ༄Valérie Lobsang-Gattini༄ ✿Professeure certifiée de Lu Jong 1, yoga tibétain thérapeutique, dans la lignée de Tulku Lobsang ✿ Formatrice de professeurs de Lu Jong 1, yoga tibétain thérapeutique, dans la lignée de Tulku Lobsang ✿Professeure certifiée de Tog Chöd, méditation en action, dans la lignée de Tulku Lobsang ✿Instructrice niveau 1 de Kum Nyé, relaxation et yoga méditatif tibétain dans la lignée de Tarthang Tulku ✿ Correspondante médicale de l'Ifremmont ✿ Sophrologue praticienne ✿ Educateur sportif, Brevet d&Educateur Sportif 1er degré Santé et Bien-être ༄ Energétique...